|
|
|
כשחתול או כלב הולכים לעולמם
|
|||||||||
|
כמו מותו של כל בן משפחה אחר שלכם, אובדנו של ידיד מעולם החי הוא אירוע קשה ועליכם להתאבל עליו. כל אדם מתאבל בצורה שונה והאבל עשוי להימשך שבוע אצל אחד ושנים רבות אצל האחר. יש שחשים כעס. אחרים חשים תחושת אשמה על מה שעשו או לא עשו כשידידם היה עדיין בחיים. הצער שמופיע אחרי שכל התחושות האחרות חלפו להן עלול לגרום לדיכאון זמני. בסופו של דבר, כשאתם מכירים באובדן תתחיל ההתאוששות הרגשית שלכם ותוכלו לזכור את הזמנים המאושרים.
למרות שהתהליך שמוביל לקבלה הוא תהליך אישי, אינכם חייבים להתמודד לבדכם עם אובדנכם. לצד בני משפחה וחברים קיימים ספרים, קלטות וידאו, מאמרים בעיתונות, ובמספר מקומות קיימים גם קו חם וקבוצות תמיכה לסיוע אחרי מותו של ידיד מעולם החי. פנו אל האחרים. אנשים רבים חוו את אובדנו של ידיד מעולם החי והם מבינים מה שאתם עוברים.
אובדנו של חתול או כלב הוא לעתים מפגשו הראשון של ילד עם המוות. נסו להיות ישרים וישירים. דברו על האובדן, בטאו את צערכם ועזרו לילדכם להבין שהצער שהוא או היא חשים הוא רגש נורמלי לחלוטין. ילדים רבים חשים כעס, אשמה או מבטאים הכחשה עמוקה והם זקוקים לאישורכם שהם אינם אחראים למה שהוא מצב טבעי לחלוטין שמתרחש בכל מקום בעולם. כנות וסבלנות חשובים כדי שתוכלו לעזור להם להתמודד ולהקל על רגשות קשים של פחד ולפעמים אפילו תגובה מעורבת. אם מישהו במשפחתכם נכנע לדיכאון בקשו ייעוץ אישי מקצועי.
כתבו שיר או יומן על רגשותיכם, הכינו אלבום תמונות של החתול או הכלב שלכם והם יעזרו לכם לזכור את הימים הטובים שלכם ביחד. אזכרה גם היא מסייעת בסגירת מעגל. חברים ובני משפחה יכולים להתאסף יחדיו כדי לזכור דברים מיוחדים על החתול או הכלב שהלכו לעולמם. אם יש לכם חצר תוכלו לנטוע עץ או פרחים לזכר ידידכם מעולם החי.
תוכלו לפרסם תמונה או סיפור על ידידם מעולם החי באתר הרשת שלנו בזיכרון, בליטוף, בהוקרה (אנגלית).
ידידים מעולם החי שנותרו בחיים גם הם עוברים תהליך של אבל ומפגינים דיכאון. יש שמסרבים לאכול או לשתות. הקפידו להעניק לידידיכם האחרים תשומת לב רבה ונסו לשמור על שגרה נורמלית.
אל תחליטו בפזיזות על אימוץ ידיד חדש מעולם החי. מאחר שכל בעל חיים הוא יצור אינדיבידואלי, חתול או כלב חדשים לא יחליפו את מי שאבדתם. העניקו לעצמכם זמן להתאבל ולהבין את רגשותיכם.
|
|||||||||
|
|
|||||||||